什么水果去火消炎效果最好？ 夏天吃西瓜是上火还是去火？
2022-08-28 21:19:25 来源： 中国市场网
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在夏天最让我们开心的一件事就是和家人围在一起吃一个冰凉的西瓜。虽然现在生活条件越来越好，我们随时都可以买得到西瓜。但我们不得不承认惟独在夏季里我们吃的西瓜才是最甜的，也吃得最开心。
我们都知道西瓜是甘寒之物，在高中课本上就告诉我们西瓜几乎所有的重量都集中在水身上。它的含水量是其他任何水果都无法比拟的。在炎热夏季可以说西瓜是最好的水果，但它总于寒凉之品，因此在我们的潜意识中认为西瓜应该只能败火，通过摄入大量水分来带走我们身体内的火气，对我们的身体都是有益无害的。但实际上这只是相对而言的。对于我们大部分人来说，西瓜当然是很好的败火水果。但是对一部分特殊的人群来说，西瓜还是能“上火”的。那么都有哪些人需要注意呢?
1、患有严重胃病的人。
现在生活节奏越来越快，很多人的饮食越来越不注意，尤其是对于上班族和学生党来说。早饭不吃，午饭随便吃点，晚饭大油大荤更是家常便饭。长此以往，胃病便会找上门来。患胃病的人一旦多吃西瓜，腹泻，胀痛便会随之而来。因此有胃病的人在吃西瓜时一定要谨慎。
2、肾功能不全的人。
西瓜中含有大量糖分。吃西瓜过多的话，很严重增加这些人肾功能的负担。因此肾功能不全的患者在夏季一定要把控住自己，切莫贪甜而增加自身生理机能的负担。
3、寒湿严重的老年人。
很多老年人患有风湿病等疾病，自身体内湿气就很严重，更不能多吃西瓜。如果家中有体内湿气很重的老人的话，最好是将西瓜榨成果汁，然后温热之后在饮用少量。这样既可以享受西瓜的甘甜又能保护身体。
4、抵抗力弱的幼儿
很多孩子天生抵抗力较弱，因此不适合大量食用这种寒气极高的水果。如果再加上气候潮湿的话，很容易患上湿疹等疾病。因此抵抗力弱的孩子要少吃西瓜。
对于我们大多数人来说，西瓜能败火。但对于以上三种人，西瓜并不是最好的夏季水果。西瓜“上火”也只是指对于一部分人来说吃过多的西瓜会对自身造成一定的伤害，并不是我们传统意义上理解的中医中的上火。切莫让自己的炎热的夏季因贪食而“上火”
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