打哈欠会传染吗?

打哈欠会传染，或者更准确的说法，是会感染他人，就是身边有一个人频繁打哈欠，会诱导身边其他人打哈欠。

打哈欠对人体的感染性的具体的机制有一些解释，但这些解释都是带有一点假设性，并不是特别精确。打哈欠本身可以缓解当时的疲劳，减轻当时的困倦感，所以打哈欠动作虽然看起来不那么雅观，但是它的生理作用还是比较积极。在正常情况下，打哈欠也不会持续地打，一般的打几个到十几个就能够自然终止，对缓解当时的疲劳有一个积极的作用。如果身边人看到别人打哈欠，不由自主地也会有这样的一个动作，这种现象可以观察到，也就是说打哈欠是有一定的传染性，但这个传染是要加上引号。

对于经常打哈欠的人，应注意养成健康的生活习惯，保证充分的休息睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。注意每天开窗透气，保证室内空气的流通与清洁。

打哈欠为什么会传染?

人人都会打哈欠，从出生到死亡，哈欠可以伴随一生，一般打一次哈欠的时间大概是6s。打哈欠传染的含义并不是像感冒之类的传染，实际上是哈欠模仿，是一种心理暗示。当看到别人打哈欠时，视觉会受到刺激，刺激到大脑皮层引起神经反射，就出现本能反应。打哈欠的原因是人的大脑意识到需要补充氧气时的反应，在同一个房间的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气，就好像看见别人吃饭会感到饥饿一样，是下意识的反应。打哈欠时耳朵是闭塞的，全身肌肉处于放松状态，可以在生理上和心理上使人得到短暂的休息和调整。

为什么老是打哈欠?

经常打哈欠是疲劳现象，是大脑疲劳、缺氧的表现。用脑过度、失眠、脑部缺血、缺氧的疾病、全身性重大疾病，以及贫血、心脏病等，造成大脑疲劳现象，大脑供血不足、缺氧会打哈欠。通过打哈欠呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，从而改善疲劳的现象。

所以频繁打哈欠时应当及时就诊，查明打哈欠的原因是中风、情绪性疾病、睡眠不好造成，还是重大全身性疾病造成。找到确切原因后对因治疗，改善供血、供氧。打哈欠也是信号，警告大脑缺血、缺氧需要新鲜氧气，呼出二氧化碳，需要补充营养，排出代谢杂质等。