什么是艾灸疗法?

艾灸疗法是中医治疗的一种方法，以燃烧的艾叶或艾条针对穴位进行局部的热疗，来达到帮助治疗或预防疾病的作用。一般认为艾灸有温经活络、调理气色、祛风散寒、促进药物吸收以及缓解精神压力等作用。

1、温经活络：

中医学认为，针对体表穴位进行艾灸，可以帮助行经，在一定程度上改善气滞血瘀导致的不适，比如痛经、手足冰凉以及月经失调等寒证。还可以对产后的经络不畅起到一定疏通作用，帮助产妇恢复;

2、调理气色：

艾灸的疏通作用针对气色调理也具有一定的帮助，例如改善休息不足等引起的面部水肿、眼袋等;

3、祛风散寒：

艾灸对于身体受寒引起的腹痛、腹泻以及头痛等症状也有一定缓解作用;

4、促进药物吸收：

艾灸温热刺激局部，可以起到增强局部血液循环、促进局部炎症的吸收，以及增加毛细血管的通透性从而帮助药物的吸收、增强药物效果等作用;

5、舒缓精神压力：

在现代医学上还常将艾灸作为一种疏通血管、放松精神的辅助疗法，现代的人群通常精神压力较大，艾灸的温热刺激可以令人放松精神、缓解压力，坚持艾灸对改善睡眠质量有一定的帮助。

艾灸对于增强体质具有一定的帮助作用，但艾灸的药理效果目前并未有研究证实，如果身体出现疾病，还应去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗，不要把艾灸作为唯一治病的方法。