肾结晶是指肾脏内出现晶体样物质，常见的结晶类型为尿酸盐结晶、草酸盐结晶，属于肾结石的先兆，通常不要紧，但仍需积极处理，以免累积过多形成肾结石。

肾结晶是由于尿液处于饱和状态，遇到温度变化、浓度变化时出现晶体析出，如饮水较少、出汗过多导致的尿液浓缩等情况，可通过适量补水进行缓解。一般肾结晶并不会引起相应的临床症状，如腰痛、血尿等，因此通常不要紧，但如果患者长期重视，则可能会出现肾结石，此时会危害身体健康。

肾结晶通常处于可变状态，如果患者过多摄入富含草酸的食物，其中的草酸会与钙离子结合会在尿中形成草酸盐结晶，形成过多时会形成草酸钙结石，在大量饮水或减少食用含有草酸的食物后，肾结晶的情况会逐渐好转。尿酸过高的患者，也会形成尿酸盐结晶，长期积累则会出现尿酸结石。

患者若出现草酸盐结晶，则需减少摄入富含草酸的食物，如菠菜、苹果等，预防出现草酸钙结石。若患者出现尿酸盐结晶时，则需要减少高嘌呤饮食的摄入，如猪肝、鸭肝等动物内脏，预防尿酸结石的形成。早期的尿酸盐结晶，可以通过口服苏打水或枸橼酸氢钾颗粒，改善尿酸盐溶解度，促进结晶体溶解，降低尿酸结石形成的可能。