在人们的日常生活中，有很多的人都会在一觉醒来时，发现自己的脸部出现了水肿症状，非常难看，事实上，这种情况往往是日常生活护理不当导致的，当然我们也不能排除疾病因素，建议患者积极去医院查明原因，对症治疗与处理，那么，脸水肿是什么引起的呢?分析一下其发病原因。

1、喝水过多。我们在生活中，有很多人常常在晚上睡觉前喝一大杯水，喝过多的水其实是不正确的，因为人们在晚上睡觉前喝进去的水往往无法很快的排出体外，这些水就会累积在人体内，导致人们在一觉醒来后出现脸部水肿症状，因此希望人们在日常生活中一定要养成良好的喝水习惯，避免在睡觉之前喝过多的水。

2、睡眠不足。由于人们一些生活习惯不好，比如长期熬夜，如果人们长期的熬夜的话，就常常会导致脸部出现水肿症状，休息不好就会导致血液循环的速度放慢，那么不可避免的就会出现脸部水肿症状，建议大家一定要养成良好的生活习惯，早睡早起。

3、盐分摄入过多。在生活中，有很多人的口味都是比较重的，尤其是我国北方的人，这种情况就常常导致人们摄入了过多的盐分，这些盐分就会阻碍人体排出过多的水，这些水如果寄居在我们体内的话，就会导致人们出现身体或脸部水肿的症状，因此大家一定要做到饮食清淡、少吃盐。

4、疾病因素导致的。脸部浮肿的发生也与一些疾病有关，比如心脏病、肝病以及肾病等等，当然，有些脸部浮肿并非是疾病的表现，而是一种正常的生理反应，比如在服用某些药物后，人们的脸、手、足等等部位也会出现水肿症状，停药后水肿症状就会逐渐的消退。

通过我们在上面的详细介绍，对脸水肿的发病原因有了详细的了解，对非疾病因素引起的脸水肿症状，患者可以通过冷热水交替洗脸的方式来消除脸部水肿症状，多食具有排水效果的食物以消除脸部水肿症状，当然患者也可以对脸部进行按摩来消除脸部水肿症状。