一、宝宝为什么容易吓到

小儿稚阴稚阳，神魂未定，容易受到外界陌生环境的惊吓。常见如猫狗，陌生的环境或者异样的声音等都可导致宝宝受惊。常见表现有：凌晨多梦睡不安稳，甚则惊醒哭闹;突然变得粘人，说“怕怕”;抗拒某一个东西或者地方;突然发烧，以半夜为多。

小儿的生理特点为脏腑娇嫩，形气未充，神经系统还未发育完善，所以容易受到惊吓，属于正常的生理反应，但还是要处理，否则就会有夹惊，进而影响脏腑功能。中医来讲，小儿的脏腑娇嫩，容易受到震荡。中焦不足，也就是平常消化能力不好的孩子，或者正处身体状况较糟糕的时候比较容易受惊。

虽然小儿受惊属于正常现象，但还是要处理，否则会容易猝发病症的发生。例如受惊很容易引起高热、咳嗽痰多气喘、腹泻、便秘、食欲不振等等。很多孩子生病之后很难痊愈，可能是因为孩子受惊引起病症，而惊吓没有处理好，就会导致身体无法痊愈。

二、宝宝吓到妈妈应该注意什么

1.白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定; 2.给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话;

3.清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张;陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝;

4.带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家;

5.给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。

常用安抚受惊宝宝的方法：语言和抚触安慰 宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。

三、哪些宝宝容易受惊

受惊的宝宝往往在睡眠时，眼睛半睁半闭，眼球晃动频繁，或者呆滞，小手扣紧(正常是时松时紧)，小舌头不贴紧上牙膛，松散在下，或者是手指蹦蹦的跳，脑袋上的青筋暴露，山根发青或脸色发青，眼圈发黑，注意力涣散，两眼无神，大便青绿色，经常在夜里不知原因地大哭或者突然地惊吓抽动，睁开眼睛看看四周继续睡或者闭着眼睛哭闹等等。② 正处于生病之中，包括了病后几天的宝宝;

②正在积食、感冒或发烧的宝宝;

③ 平常消化功能不好的宝宝;

④ 正在经历分离焦虑或者恐惧中的宝宝;

⑤ 对某件事件有恐惧记忆的宝宝;

⑥ 父母也容易感觉到恐惧和焦虑的宝宝。

(1)在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。

(2)睡眠环境不稳定。

(3)被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡;被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

(4)被新奇的事物惊吓。

(5)如果宝宝缺乏某些营养元素，会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

(6)小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。

四、如何安抚受惊的宝宝

① 语言和抚触安慰

宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

② 转移注意力

换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸：也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了;来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。

③理疗恢复

用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30-50下，宝宝会很快安静下来;如果宝宝因受惊不能入睡，你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。

③ 纠正营养缺乏

对于可以母乳喂养的宝宝尽量用母乳喂养;如果是喝配方奶的，要保证每日奶质和量;如果已经开始吃辅食，最好提供给宝宝均衡膳食，自然食物，正常情况下不要给他吃所谓的补品、营养品、保健药品。如果宝宝的营养缺乏情况已经相当严重，则建议进行系统治疗。