按摩后出现淤青正常吗？按摩的适应症与禁忌有哪些？

2022-09-05 08:36:46 来源：中国市场网

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一、按摩后出现淤青正常吗

按摩以后出现淤青的情况，可能是在按摩的过程中力量太大了，这种情况也是属于正常的，说明皮下有微量的出血，通常不必特殊的处理，一般会自行的消失，另外，有可能是血小板减少了，或者是体内的维生素c缺乏，所导致按摩出现的这种症状。

按摩后出现淤青的情况是由于长期气血供应不足，等到按摩以后就会出现有大块淤青的症状，一般这种症状是正常的也可以继续的按摩，没有多大的影响，但是注意不要用力太重，以免对皮肤产生影响。

按摩后出现淤青的情况，不必过于担心，也不要紧张，如果担心这种症状带来的影响，最好是暂时先不要进行按摩，可以口服舒筋活血片或三七片等药物来进行治疗，一般这种症状也会自行消失。

注意事项：

按摩是很多人使用的保健养生方法，其实有很多按摩之后也会有不良的反应，这些都是正常的，因为每个人的身体问题，身体都会有一些不良的反映这种情况是正常的，在选择按摩时，应该要根据按摩的手法由轻到重，这样坚持下来会有满意的效果。

二、推拿按摩后会有的三种反应

推拿按摩后的正常反应

推拿按摩的时候师傅一定是会用力的，在长时间的按压之下，身体出现酸胀疼痛的情况其实是正常反应，可能是因为身体里的经络不通或是气血淤滞造成的;如果经过按摩之后身体出现了淤血或是水肿的情况了，那就说明此处是有淤血或是废物的;对于这样的部位也不是说不可以按摩，只是按摩的手法应该是由轻到重，按摩的时间应该是慢慢的延长的。这样坚持下来就会有满意的效果了。

按摩之后出汗是部分人的局部肌肤会出现的情况，主要是因为皮肤的曲腺和皮脂腺在皮肤血管扩张、神经兴奋的同时分泌功能增强的结果。出汗其实是可以改善局部肌肤的免疫能力，让肌肤变的更好。

有些人在按摩的时候会出现大口喘气的现象，其实这样的情况多数是不由自主的，按摩之后会感觉很舒服的，可能是因为按摩到身体疲劳或是受损的部位，局部的身体部位缺氧然后反映到大脑的神经组织造成的，其实这种情况是正常的反应。

推拿按摩后无反应

推拿按摩后无反应，其实是因为按摩的时候力度和部位按摩的比较准确，也可能是因为按摩的时候力度太小了，没有保健治病的效果，如果真的有这种情况不用着急，只要下次按摩的时候稍微用力就可以了。

当然也不排除有些人真的是按摩手法很高明，达到了保健和舒适的目的了，这样的情况之下就会感觉身体很舒畅了，很多疼痛也有减缓的表现。

推拿按摩后不正常反应

如果推拿按摩时候方法不对，或是手法太重都可能会出现不良反应的，对于慢性疼痛来讲如果按摩的太重，可能会加重疼痛，同时如果身体出现不良反应也可能是因为局部的肌肤或是组织的抵抗力不好造成的，对于这样的肌肤一定要慢慢的开始按摩，日后在慢慢的加重按摩的力度和时间比较好。

如果按摩之后出现了淤青的情况，可能是因为按摩力度太大造成的，也可能是因为指甲刺激了肌肤，中医提醒如果出现淤青还要检查是不是因为血小板减少和其他凝血不良造成的，不同的原因采取不同的应对粗略。

推拿按摩后的反应就是以上的三种了，如果你是经常推拿按摩的人最好是学习一下，知道出现了各种反应应该如何应对，如果你是即将使用推拿按摩的人就更应该学习了。

三、按摩的适应症与禁忌

适应症

扭伤、关节脱位、腰肌劳损、肌肉萎缩、偏头痛、前头后头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、股神经痛、坐骨神经痛、腰背神经痛、四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹、颜面肌肉痉挛、腓肠肌痉挛。因风湿而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。

其他如神经性呕吐、消化不良症、习惯性便秘、胃下垂、慢性胃炎、失眠、遗精、慢性腹泻、遗尿以及妇女痛经与神经官能症等，都可考虑使用或配合使用按摩手法。

禁忌症

各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、肤溃疡、肿瘤，以及各种疮疡等症。此外，妇女经期，怀孕五个月以上的孕妇，急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者，都是禁忌按摩的。

四、按摩的手法介绍

按摩手法大致分为7类：

1.摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。

2.摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3.挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。

4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。

5.运动关节类手法;各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。

6.复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。

7.特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。