海鲜和奶能一起吃吗海鲜和奶能一起吃吗

2023-01-21 19:40:36 来源：伊秀经验网

(资料图)

1、海鲜通常不能和牛奶一起吃，海鲜和牛奶都属于高蛋白食物，在一起吃之后可能会导致蛋白质不能有效的吸收出现结块，增加胃部负担，出现消化不良严重，还有可能会导致过敏以及腹泻现象。

2、海鲜主要指的是螃蟹、虾、鱼类等，营养物质特别丰富属于高蛋白食物，在进食之后能够给身体提供营养物质，而且味道鲜美，平时可以适量的吃一些海鲜。牛奶也属于高蛋白食物，平时适量的喝一些牛奶，有利于胃部消化吸收。但是海鲜不能和牛奶一起吃，由于这两种食物都属于高蛋白食物，可能会发生蛋白过敏，对胃部造成刺激性引发沉淀物，严重还有可能会导致腹泻以及过敏症状，会损害身体健康。