全球微动态丨鸡蛋和榴莲可以一起吃吗榴莲和鸡蛋能一起吃吗

2023-01-18 12:43:41 来源：伊秀经验网

(相关资料图)

1、榴莲和鸡蛋能一起吃，榴莲和鸡蛋都是属于比较有营养的食物，适当食用对身体有好处。

2、榴莲是水果之王，是一种常见的热带水果，里面含有丰富的糖分、脂肪、维生素、蛋白质，同时也含有各种微量元素，能补充身体缺乏的营养物质，提高身体抵抗力，适当食用榴莲还可以补充能量，促进新陈代谢。注意糖尿病、肥胖患者不可多吃。

3、鸡蛋是平时生活中常吃的食物，里面含有丰富的优质蛋白质和胆固醇，也含有多种维生素和微量元素，适当补充对身体有好处。

4、平时生活中需要保持均衡饮食，最好不要经常偏食挑食，同时还需多喝开水，对身体有好处。

相关阅读