天天观天下！干蘑菇过夜浸泡可以吃吗蘑菇泡水了隔夜能吃吗

2023-01-04 10:34:38 来源：伊秀经验网

【资料图】

1、干蘑菇泡一晚上如果没有变质还可以吃；如果变质了通常不可以吃。

2、干蘑菇是新鲜蘑菇经过晒制后的干制品，通常比新鲜蘑菇更容易储存。和新鲜蘑菇一样，干蘑菇富含蛋白质、赖氨酸、钙、铁等营养元素，有提高免疫力、促进消化等功效。

3、干蘑菇在食用前通常需要浸泡，如果干蘑菇泡一晚上没有变质，一般可以吃，不会影响身体健康；如果泡一晚上变质了，可能是干蘑菇有大量细菌滋生，通常不可以吃，以免出现腹痛、腹泻等症状。

4、需要注意的是，干蘑菇含有大量的膳食纤维，脾胃虚弱的人不宜食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。

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