一、气胸患者可以进行跑步锻炼吗

患有气胸跑步要谨慎，具体应与专业医生充分沟通。即使经过保守治疗，某些患者仍有一定的可能会复发。气胸在康复后半年左右较好都不要做剧烈运动，跑步能免则免。注意营养均衡，适当多吃蔬果，戒除烟酒。保证充足的休息，适度活动，不要过度劳累，预防感染，避免屏气、举重、大叫、剧烈咳嗽等动作，有助于伤口的愈合，早日恢复健康。

在妥善处理原发病的同时，根据气胸患者胸膜腔积气量的多少，不同患者可采用卧床静养、穿刺或引流抽气以及手术治疗的方法，少量气胸无需特殊处理，一般经过数周时间可以自行好转。积气量大时，气胸患者较好及时抽出积气，如有手术指征，还需及早手术处理。胸腔镜下手术创伤小，不开胸，不会造成很大的痛苦，可以降低气胸的复发几率，促进患侧肺部复张。

气胸患者在经过治疗康复之后，应注意日常保养，遵医嘱逐渐恢复锻炼活动，不可操之过急。在经过一段较长的时间，病情已趋稳定的前提下，可以遵医嘱考虑跑步的可能性，一般仍不要进行长时间、长距离的跑步，量力而行，循序渐进。跑步过程中如有突然发生的胸痛、呼吸不畅症状，较好停下来休息，必要时立即就医复查，以便于及时处理。

综上所述，患有气胸跑步较好在规范治疗康复一段时间再考虑进行，尤其是剧烈运动，更要避免参与。发生气胸者须及时检查了解病情严重程度，积极处理原发病，合理选用休息、排气和外科胸腔镜手术的治疗手段。配合精心护理，避免诱发因素，患者的复发率可以降到比较低的水平，有助于改善生活质量，更好地享受人生。

二、气胸要怎样治疗

保守治疗

包括卧床休息，氧疗以及酌情镇痛、镇静、止咳、通便等以祛除诱因。体弱、营养状态欠佳者适当给予支持治疗。对住院治疗的患者都应该给予高流量吸氧，吸入高浓度的氧气可能可以降低胸膜毛细血管气体总压力，使胸膜毛细血管压与胸腔内压的压力差增加，从而促进胸腔气体的吸收;此外还可以提高血中PO2，使氮分压(PN)下降，从而增加胸膜腔与血液间的PN差，促使胸膜腔内的氮气向血液转递(氮-氧交换)，促进肺复张。

排气疗法

1.单纯抽气

小孔导管(14-16G)抽气与大孔径(>20F)的胸腔引流管的治疗效果相当，它的优点在于可以减轻疼痛评分并缩短住院天数。

对继发性气胸进行单纯抽气治疗后应该收入院观察24h以上，如果病情无好转就需要进行插管引流。单纯抽气对于大量继发性气胸(≥2cm)，尤其是年龄超过50岁的患者的失败率高，且复发率也高，开始就应该考虑插管引流。同时要对肺基础疾病进行积极的治疗。统计学分析表明单纯抽气治疗的成功率为30%-80%。如果抽气的总量在2.5L以上，则考虑存在持续漏气而肺复张的可能性较小，此时应选择小导管插管引流。

对原发性气胸初次单纯抽气复张失败的患者中有超过三分之一以上的患者可以通过第2次抽气复张。失败后再考虑进行小导管插管引流。

2.肋间插管引流

视情况采用小胸导管(13F)或较大的导管插管引流。有一项研究表明采用小胸导管(13F)治疗气胸的成功率低，并建议采用较大的导管，然而后来的研究结果并不与此相符，认为较小口径的胸导管效果更好，目前尚未推荐为首选治疗，这还需要更多的经验。与大口径胸导管引流系统相比，采用小口径胸导管引流系统的平均引流时间为2天至4天不等。这些研究均未发现导管阻塞的问题。通过小导管内置套管系统仍可进行化学性胸膜固定术。若出现胸腔积液和大漏气且超过小导管的引流能力时，那么采用小导管很容易失败，而选择较大的导管则比较有利。

三、气胸的护理措施有哪些

做好气胸的护理保健措施，气胸的护理保健措施，对于产生气胸患者应该要了解产生气胸的原因。要了解气胸的患者生命体征是不是平稳。

对于比较容易会产生气胸的患者，大家首要做的就是应该要了解产生气胸的原因是什么。同时还应该要了解气胸患者生命体征是什么，应该充分的了解患者的生命体征是否平稳，同时还要注意患者是否出现了胸闷及其气促的现象。

需要充分的了解患者的呼吸是否出现了困难和发绀及其休克的现象。同时还要做的就是需要注意患者是否有胸痛和疼痛的部位性质等;还需了解是否有开放性伤口或者是有没有出现偏移的现象。

对于气胸患者的护理保健要点中，还需要严密的观察患者的生命体征，注意观察患者神志及其瞳孔是否有出现了，要注意患者的胸部和腹部的体征，认真观察患者的肢体活动的情况。还应该仔细的观察患者的呼吸频率及其幅度和缺氧的情况。

如果患者出现呼吸急促和困难的情况就需要及时的给予吸氧，若是血压比较平稳的患者，那么就应该要采取半卧位的姿势，这种方式有利于呼吸咳嗽排痰及其帮助患者胸腔引流。还可以极好的预防便秘的发生。

气胸患者的在护理过程中，在饮食方面应该要多加注意，患者在平日可以多吃富含维生素和高纤维的食物。特别是一些患者在进行胸腔闭式引流的时候一定要充分的准备好所需的物品，同时还应该要配合医师来完成这些项目的检查。

四、气胸的危害你知道多少

1、气胸的患者可能会出现胸腔积液。在这其中，有少数病人是自发性血气胸：由于气胸发生使肺突然萎陷，扯断了粘连束带和血管，导致出血，严重时可以导致大出血，休克，危及生命，必须急诊手术。

2、当肺部出现气泡时，如果不破裂，就没有不适症状，若突然破裂，就会导致气体进入胸腔，聚积后便可压迫心脏和肺部，出现呼吸困难，用力呼吸时胸部也可出现类似心绞痛的胸痛。如果治疗不及时，甚至可能导致死亡。

3、病人突感一侧胸痛、气急、憋气，可有咳嗽、但痰少，小量闭合性气胸先有气急，但数小时后逐渐平稳，若积气量较大者或者原来已有广泛肺部疾患，病人常不能平卧。如果侧卧，则被迫使气胸患侧在上，以减轻气急。病人呼吸困难程度与积气量的多寡以及原来肺内病变范围有关。当有胸膜粘连和肺功能减损时，即使小量局限性气胸也可能明显胸痛和气急。

气胸致死的概率还是比较低的，所以患上气胸的朋友不用过分的担心。如果患上气胸这种疾病只要配合医生的治疗就好了，不需要过分担心什么，但是要值得注意的是这种疾病还是会复发的。患者治愈后切忌忌烟忌酒，保持良好的身心状态。预防呼吸道感染等。